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Cuidados durante la práctica de tenis 0

Cuidados durante la práctica de tenis

Publicado en Deportes, Salud y belleza

El tenis es un deporte de gran masividad que se practica en todo el mundo por gente de todas las edades y sin distinción de sexo, pero si no se tienen ciertos cuidados, la persona que lo practique puede sufrir diferentes trastornos que son fácilmente solucionables con la ayuda de la prevención. Cosas a tener en cuenta Para evitar sufrir de problemas lumbares mientras se practica tenis, es necesario que antes de comenzar con la práctica de este deporte se realice un fortalecimiento en la zona abdominal y además se calienten los músculos, sobre todo los que se encuentran en las articulaciones. Otro trastorno que pueden sufrir aquellos que se dedican a la práctica de tenis es el llamado codo de tenista Ir al post original de Cuidados durante la práctica de...

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