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Algunos consejos para hacer ejercicios en la tercera edad 0

Algunos consejos para hacer ejercicios en la tercera edad

Publicado en Salud y belleza

Actualmente son cada vez mas las personas a la tercera edad que se dedican a hacer ejercicio para conservar un buen estado físico. Si usted está pensando en comenzar con una rutina de gimnasia siga los siguientes consejos para que ir al gimnasio sea un total éxito Leer más sobre Algunos consejos para hacer ejercicios en la tercera...

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Cómo depilar el rostro con bandas de cera Comentarios desactivados en Cómo depilar el rostro con bandas de cera

Cómo depilar el rostro con bandas de cera

Publicado en Salud y belleza

La depilación con bandas de cera es un método muy higiénico y sencillo de utilizar, solo deberá tener en cuenta ciertas precauciones para que la extracción del vello sea realmente efectiva. Cómo hacer Antes comenzar con la depilación, deberá comprobar que la piel de su rostro no tenga ningún tipo de residuo de crema y que no esté lastimada o irritada además tenga la precaución de secar bien la zona que se va a depilar. Para utilizar las bandas depilatorias, deberá tomar una con ambas manos durante 30 segundos para darle calor a la cera y ablandarla luego proceda a separarla lentamente para que quede cera en ambas bandas Ir a leer el resto de Cómo depilar el rostro con bandas de...

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Cuidados durante la práctica de tenis 0

Cuidados durante la práctica de tenis

Publicado en Deportes, Salud y belleza

El tenis es un deporte de gran masividad que se practica en todo el mundo por gente de todas las edades y sin distinción de sexo, pero si no se tienen ciertos cuidados, la persona que lo practique puede sufrir diferentes trastornos que son fácilmente solucionables con la ayuda de la prevención. Cosas a tener en cuenta Para evitar sufrir de problemas lumbares mientras se practica tenis, es necesario que antes de comenzar con la práctica de este deporte se realice un fortalecimiento en la zona abdominal y además se calienten los músculos, sobre todo los que se encuentran en las articulaciones. Otro trastorno que pueden sufrir aquellos que se dedican a la práctica de tenis es el llamado codo de tenista Ir al post original de Cuidados durante la práctica de...

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