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Ejercicios para quemar grasas Comentarios desactivados en Ejercicios para quemar grasas

Ejercicios para quemar grasas

Publicado en Salud y belleza

Si se desea adelgazar para evitar sufrir de obesidad o sobrepeso, además de dieta es necesario realizar una rutina de ejercicios para quemar grasas. A continuación podrá leer un completo informe sobre cuáles son los ejercicios más efectivos a la hora de pensar en quemar grasas. Los mejores ejercicios para quemar grasas Step aeróbico: el entrenamiento se realiza en una plataforma de step, una especie de escalón, donde mediante saltos alternados se pueden quemar hasta 400 calorías en una sesión de 30 minutos Footing: correr es el ejercicio para perder peso por excelencia ya que se puede realizar en cualquier lugar. Leer el reportaje original de Ejercicios para quemar...

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El pimiento. Composición, virtudes y uso 0

El pimiento. Composición, virtudes y uso

Publicado en Cultura y gastronomía

    El pimiento tiene un 90% de agua, un 5,5% de hidratos de carbono, un 1,5% de proteinas, un 1% de grasas, un 1,3% de fibra y un 0,7% de cenizas. Es un alimento poco energético, con 25 kilocalorías por 100 gramos y su principal riqueza reside en la gran cantidad de vitaminas (A y C) y de minerales, sobre todo potasio, que contiene. Ver el resto de El pimiento. Composición, virtudes y...

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