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Incorpora algunas rutinas para hacer ejercicio y mantener una vida saludable

Publicado en Deportes, Salud y belleza

Las rutinas en cualquier apartado de la vida son acciones que al repetirlas durante un tiempo llegan a convertirse en hábitos. Lo mismo ocurre con los ejercicios físicos, tan necesarios en nuestra vida diaria, que a medida que vamos integrándolos como algo natural en el día a día hacen que nos mantengamos sanos Extractado de Incorpora algunas rutinas para hacer ejercicio y mantener una vida...

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